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Je suis ce que j'appelle une yogi itinérante. C'est à dire que j'aime pratiquer dans des studios aux quatre coins de la planète. Lorsque je pars en vacances je regarde systématiquement les studios accessibles autour de l'endroit ou je séjourne. Pr...
Lire la suiteLorsque j'ai découvert le yoga il y a maintenant 2 ans et demi, jamais je n'aurais imaginé qu'aujourd'hui je serais surexcitée à l'id...
Lire la suiteJe me souviendrai toujours de mon premier cours de hot yoga. Ma copine Kim m’avait dit qu’elle avait commencé à aller à hotpod yoga et elle m’a demandé si je voudrais y aller avec elle. Étant d...
Lire la suiteUn de mes profs de yoga a dit une fois que les salutations au soleil contiennent toutes les bases nécessaires qui permettent d'atteindre toutes les postures, même les plus complexes. En d'autres termes, si vous passez suffisamment de temps sur vos salu...
Lire la suiteC'est le printemps et voici mes coups de coeur du moment.J'essaye de sélectionner des vêtements et des accessoires de marques dont j'ai déjà testé les produits. Cette sélection n'engage que moi - ceci n'est pas un article sponsorisé....
Lire la suiteJe suis quelqu’un de très extraverti et qui adore communiquer et partager, en particulier sur les sujets qui me passionnent. Depuis que j’ai commencé à pratiquer le yoga, j’avoue que j’ai tendance à recommander cette pratique à… à peu près tout le mond...
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