Endroits | Mercredi 19 Décembre 2018

More Yoga

Afin de garder une routine de yoga, j’ai besoin de trouver des studios soit proches de chez moi, soit proche de mon lieu de travail, avec des cours à des horaires qui me conviennent. J’ai changé de boulot en août et mon nouveau bureau se situe prè...

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Tenues & accessoires | Lundi 10 Décembre 2018

Sélection des fêtes

Soyons honnêtes: on aime tous la période des fêtes mais parfois c’est compliqué d’arriver à garder du temps pour soi. Entre les cadeaux de Noël à acheter, le réveillon de Noël et celui du nouvel an à préparer et toutes ces occasions de manger des choco...

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Pleine conscience | Lundi 3 Décembre 2018

Yamas & Niyamas - les valeurs personnelles

“Une valeur est une valeur quand vous lui accordez de la valeur” - Sudhir Rishi.On ne peut pas forcer une valeur. Je veux dire par là que si quelque chose nous tient à coeur véritablement, alors ça transparaitra au travers nos ...

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Interviews | Samedi 24 Novembre 2018

Catherine Weston

J’ai rencontré quelques professeurs de yoga depuis que j’ai commencé à pratiquer, et certains d’entre eux on eu un rôle très important dans mon cheminement. Leur style, séquences, indications m’ont plus parlé. Aujourd’hui j’aimerais vous présenter...

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Tenues & accessoires | Lundi 12 Novembre 2018

Accessoires: pourquoi et comment les utiliser

Je voulais depuis un moment faire un article sur mes accessoires préférés, principalement parce que je pense que les accessoires en général ne reçoivent pas la reconnaissance qu’ils méritent. Moi la première, j’ai longtemps rechigné à m’en servir car q...

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Ma formation | Mardi 23 Octobre 2018

Formation: Dernière semaine

Mardi, 7h du matin; j’ai l’impression d’avoir fait la grasse matinée. Quasiment tous les élèves ont quitté Sampoorna, seuls quelques personnes qui ont prévu de voyager un peu avant de rentrer continuent de venir au centre pour des cours à l’unité. C’es...

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